Terapeuttinen harjoittelu on oikeaa treeniä löydettyyn vaivaan.
Terapeuttinen harjoittelu perustuu aktiivisiin ja toiminnallisiin sekä kuormittavuudeltaan tai vaikeusasteeltaan progressiivisesti eteneviin menetelmiin. Harjoittelu vaikuttaa sekä paikallisesti, että yleisesti mm. hermoston, sydän- ja verenkiertoelimistön, tuki- ja liikuntaelimistön toimintaan ja koettuun terveyteen sekä toimintakykyyn. Täydellinen toiminnallinen harjoittelu sisältää liikkuvuusharjoittelun, voimaharjoittelun ja liikehallintaharjoittelun.
http://www.suomenfysioterapeutit.com/ydinosaaminen/ammatillinen-osaaminen/terapiaosaaminen.html
Usko pois.
Terapeuttinen harjoittelu 