Terapeuttinen harjoittelu perusteet

Terapeuttinen harjoittelu on oikeaa treeniä löydettyyn vaivaan.

Terapeuttinen harjoittelu perustuu aktiivisiin ja toiminnallisiin sekä kuormittavuudeltaan tai vaikeusasteeltaan progressiivisesti eteneviin menetelmiin. Harjoittelu vaikuttaa sekä paikallisesti, että yleisesti mm. hermoston, sydän- ja verenkiertoelimistön, tuki- ja liikuntaelimistön toimintaan ja koettuun terveyteen sekä toimintakykyyn. Täydellinen toiminnallinen harjoittelu sisältää liikkuvuusharjoittelun, voimaharjoittelun ja liikehallintaharjoittelun.

http://www.suomenfysioterapeutit.com/ydinosaaminen/ammatillinen-osaaminen/terapiaosaaminen.html

Usko pois.

<span>%d</span> bloggaajaa tykkää tästä: